Crónicas de una Aventurera

Estar atrapados en casa no es de lo más agradable pero tampoco es una excusa para dejarnos invadir por el aburrimiento, ciertamente es complicado pero con un poco de imaginación y actitud podemos mantenernos ocupados, en forma, saludables y fuertes tanto física como mentalmente.  Por eso el día de hoy me gustaría compartir con ustedes algunos consejos que en lo personal me han funcionado de maravilla para llevar estos días de encierro.  1: Hacer ejercicio: No necesariamente tiene que ser una sesión intensa tipo HIIT, en lo personal un poco de estiramiento en las mañanas es mucho más tranquilo, suave y te dejará increíble para iniciar el día, también tenemos la opción de seguir entrenamientos por YouTube o Instagram así que realmente no hay excusa para no hacer un poco de ejercicio es cuestión de actitud y de querer hacerlo.  2: Leer un libro: Los libros pueden ser una excelente compañía ya sea para aprender algo nuevo o para sumergirse en un mundo de novelas, ...

Para todos es bastante obvio que el mundo está completamente paralizado, estamos pasando por momentos complicados con el COVID 19, el aislamiento nos afecta a todos de muchas maneras tanto física como emocional y económicamente. Estamos en modo supervivencia, lo más importante es mantenernos a salvo porque al parecer no hay nada más que podamos hacer y la situación presente puede alargarse por semanas, meses e incluso años. Siempre podemos iniciar de cero luego de que pase toda esta situación, superando las pérdidas que el país y el mundo han venido sufriendo, pero difícilmente la vida va a ser igual a lo que era antes, no obstante dejando de lado este factor primordial, vemos otra gran preocupación en las personas, es la provocada por la incertidumbre de la situación económica y su posible colapso, nos preguntamos ¿Qué va a pasar con los pequeños empresarios? Con la gente que vive de sus negocios, las personas que tienen que pagar arriendo de locales y personal. Honestamen...