Crónicas de una Aventurera

Si lo piensan es realmente curioso como las cosas malas y los sucesos negativos transforman nuestra perspectiva de forma masiva acerca de la vida. Me refiero a sucesos como el Covid 19 que te hacen querer compartir más tiempo con tus amigos y familiares en vez de estar conectado al celular, la tablet, el computador o excusarte de las mil formas porque tienes trabajo y cosas más importantes que hacer, p ero a fin de cuentas ¿Qué es más importante que compartir con las personas que quieres? Está claro que tenemos que trabajar es parte de la vida pero también es importante encontrar un balance entre nuestra vida laboral y la vida social, al final cada cosa depende de la otra, se que muchas veces las situaciones, el día a día se interponen en nuestros planes con amigos y familia pero honestamente la vida pasa muy rápido, puede sonar a cliché pero es verdad.  Incluso podría decir que hoy en día la "vida real" está en las redes sociales, porque pasamos más tiempo cone...

Ejercicio, ¡Me encanta este tema! Se ha convertido en una parte muy importante para mi vida mientras me ayuda a exorcizarme de los demonios del estrés, la ansiedad y me llena de energía positiva. Despertar el cuerpo es toda una aventura, tanto para esculpirlo como para avivar los sentidos, la imaginación y la creatividad, además aumenta el auto-respeto, el amor propio, permite desafiarnos constantemente y conocer nuestros límites mientras trabajamos al ritmo de nuestra respiración y palpitaciones. ¿Cómo empezar?  Encuentra algo que te guste hacer: Divertirse es lo más importante, hacer algo que no te gusta y que sea un martirio solo te hará perder la motivación y abandonar la idea de hacer ejercicio, yo sinceramente adoro mezclar mi rutina de ejercicios para no caer en la monotonía, prueba cosas nuevas y descubre lo que realmente disfrutas, ahí empezarás a perseverar y te darás cuenta de que todo el trabajo realmente vale la pena. ¡Desafíate! Competir contig...